Salmón en papillote

Ingredientes para 4 comensales

  • 600 g de salmón
  • 140 g de zanahoria
  • 140 g de puerro
  • aceite de oliva
  • 2 g de pimienta molida
  • sal

La preparación

  • Pelar y cortar en tiras las zanahorias.
  • Limpiar y cortar en tiras los puerros.
  • Rehogar las verduras a fuego lento, hasta que estén blandas.
  • Disponer cada trozo de salmón en rectángulos de papel de aluminio.
  • Salpimentar al gusto.
  • Repartir las verduras sobre los trozos de salmón.
  • Cerrar el papel y meter a horno fuerte unos 10-15 minutos.
  • Cuando se hinchan los paquetes, el salmón está listo.
Platos
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Información nutricional

Hidratos
de carbono
4.6 g

Grasas24.5 g

Kcal342

Proteinas25.5 g